Cuaca buruk sering menjadi alasan utama seseorang melewatkan jadwal olahraga. Hujan deras, suhu dingin, atau angin kencang memang dapat menurunkan semangat untuk beraktivitas fisik. Namun, menjaga konsistensi latihan tetap penting bagi kebugaran tubuh dan kestabilan mental. Dengan strategi yang tepat, motivasi bisa dipertahankan bahkan saat cuaca tidak bersahabat. Berikut ini Cara menjaga motivasi saat cuaca […]